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秋はスポーツだ!食欲になんか負けないわ! 

最近走ってないなぁ。と思って超ひさしぶりに体重計に乗ったら
我が目を疑った!なんと3kg増。

ちょ、壊れてんじゃないの?

と何度もリセットしたけど変わらない。
「秋の味覚だ!」とかなんとか言って、ウハウハととうきび食べすぎてるのが原因だよね。

IMG_4514.jpg


夏休みに入ってから、おひるごはんをちゃんとつくってまいにちきちんと満腹になるまで食べていたのも
今から思うと悔やまれる。
育ち盛りのムスメたちと競って食べるなんて・・・

オットが夜食をやめて 控え目にして、順調に減量してきているのとは正反対。
質量保存の法則か。
オットの分をわたしが背負うのなんてごめんだよ!
よっしゃ、こうなったら走るしかない!
ジム通いもサボらずにがんばるど。

ということで、ここんとこホーム店だけではなく、あちこち遠征してウンドウしてるのだ♪

*********************

日曜日に行った店では、ステップとコンバットを。
きのうは実家の近くの店で、コンバットとパンプを。

古い曲ってわたしにとってはとても新鮮♪
人気のあるコーチのプログラムにでてみたら、よ~くわかった!
同じ曲でも、全然違うんだね。おもしろかったよ。

・・・ではじめに戻るんだけど、涼しくなったのでまたマジメにランも再開しなくては!
どうしても故障調整中のオットにつきあって、だらりんこと過ごしてしまうんだよね(←ひとのせいにする!)
北海道マラソンまであと4日。
わたしも当日まで節制して、応援に臨みたいと思います。





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2011/08/24 Wed. 13:46 [edit]

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